冷え性改善コンサル 藤江巧真 コラム

 

冷えを年中感じている人の割合は約26％

 
 
冷えを感じる季節は？
 
（2012/11/16、マイナビニュース）
 
◆なんと、男性も冷え性の自覚がある。
 
 
「あなたご自身は冷え性だと思いますか？」という質問では、全体の27.9%が「冷え性である」と回答。
男性は14.5％程度だが、女性は41.9%も「冷え性」の自覚があることがわかった。
このマイナビの調査では、女性は約4割の人が冷え性の自覚があるそうですが、
なんと男性も冷え性だと自覚している人が14.5％いるようです。
 
 
 
◆冷えを年中感じている人の割合は約26％
 
 
また、「あなたが冷えを感じる季節はいつですか？」という質問では、冷え性の自覚がある人のうち、25.9%が「1年中冷えを感じている」と答えている。
 
冷えを感じる時期は寒い時期のみだと思われがちですが、実は一年中冷えを感じている人もいるようです。
 
 
 
◆約50％の人が主に足先の冷えが気になる
 
 
「これからの寒い季節に気になることは?」と尋ねたところ、全体の51%が「足先の冷え」と回答した。
 
やはり、足先の冷えが気になる方がとても多いです。
 
「実は冷えに効果のある貧乏ゆすり ～冷え性改善・血行良好～」によると、「貧乏ゆすりは冷えの解消につながり、３分間続けることにより、ふくらはぎの温度が約１度上昇し、約２０分のウォーキングに相当する」とのことですよ。
 
見栄えはあまりよくありませんが、足先の冷えが気になる人はトライしてみてください。